O ciclismo é uma modalidade esportiva que possui de milhões de adeptos pelo mundo todo. Mas, para a prática, é importante utilizar equipamentos e roupas adequadas, como o short de ciclismo. Mas, como escolher o mais adequado?
Continue lendo o texto e descubra como ter a melhor peça para você!
Atributos do short de ciclismo
Independente da modalidade, o verdadeiro ciclista passa muitas horas sobre a bicicleta. Devido ao esforço físico, é comum sentir dor ou se machucar nas pernas e nos glúteos. Assim, a principal função dos shorts é proteger o ciclista durante o movimento na pedalada.
A peça é feita de tecidos especiais que ajudam a trazer mais conforto, proporciona amortecimento e oferece o ajuste perfeito. Ela permite praticar pedaladas mais intensas e facilita a circulação sanguínea.
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Além disso, o short diminui a fadiga muscular, aumenta o rendimento do ciclista, reduz o impacto e elimina o suor que seca mais rápido.
Ciclistas amadores precisam do short para ciclistas?
O short de ciclismo é fundamental para os atletas profissionais, mas, também é muito importante para os ciclistas amadores. Isso significa que ela é indicada para quem pedala por pequena, média ou longa distância constantemente.
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Cuidados especiais ao usar o short de ciclismo
Na hora de usar o short de ciclismo, o ideal é não colocar calcinha ou cueca. Conforme vamos suando, o nosso corpo começa a criar atrito com a roupa e pode causar bactérias e assaduras.
Para limpar esse tipo de peça, é preciso virar pelo avesso e lavar a parte acolchoada. Ele pode até ser colocado na máquina, mas é importante lembrar que o tecido passará pelo desgaste da espuma como tempo.
Critérios para escolher o short de ciclismo
Na hora de escolher o short de ciclismo, existem algumas coisas que precisam ser levadas em conta. Uma delas é, obviamente, determinar se ele será um modelo masculino ou feminino.
A versão feminina é feita para se adaptar ao corpo da mulher e a masculina ao corpo do homem. A grande diferença entre os dois modelos é que a área acolchoada da peça feminina possui um tamanho menor e uma largura maior na parte de trás. E para que os homens, ela deve ser oposto para que eles tenham conforto a cada pedalada.
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Em relação ao tecido, a maior parte é composta por uma combinação entre a poliamida e o elastano. Isso, porque essa união ajuda na compressão e no ajuste do corpo a cada movimento. A peça também permite a troca de calor do corpo com o ambiente.
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O tecido é um fator de grande diferença na hora de potencializar os exercícios. Ele pode inclusive oferecer proteção dos raios de sol e proteger o corpo de bactérias. Isso é ainda mais importante para aqueles que utilizam pedais mais longos.
O short também pode ser feito com uma mistura da lycra ou poliéster com outros tecidos antiderrapantes. Assim, a escolha deve levar em consideração a capacidade de compressão e o tipo de clima.
Para facilitar a circulação do sangue pelo corpo e diminuir o cansaço muscular, o indicado é um short que apresente uma composição de pelo menos 20% de elastano. Quem pedala mais em ambientes frios deve optar pelo poliéster, e aqueles que percorre locais mais quentes deve escolher o poliamida.
O tipo de forro é um elemento fundamental para diminuir o impacto que surge entre do quadril com a bicicleta. No mercado, há os forros feitos de gel, espuma ou os dois ao mesmo tempo. Para escolher, o melhor deles é preciso pensar no tamanho da distância que costuma percorrer.
Shorts que apresentam forro mais denso conseguem absorver melhor os impactos durante as pedaladas. Assim, forros feitos de gel são mais indicadas para os percursos mais lentos. E, os de espuma, para trajetos mais curtos e sem muitos obstáculos.
O tamanho precisa ser do tamanho adequado, pois um short com um número maior ou menor pode trazer muito desconforto e causar assaduras. O recomendado é comprar a peça de acordo com o comprimento da perna. Se ela for muito curta, a perna acaba encostando no selim, causando a irritação.
Por fim, temos a costura! Ela deve ser bem feita de preferência lado a lado e não colocada de maneira sobreposta. Na parte onde o acolchoado está conectado com o short, as linhas devem ser grossas e sem dobras no tecido.
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